Déjà la durée de la séance qui est quand même assez longue et qui permet de rentrer plus en profondeur dans la pratique. Ton attitude 100% décontractée et “fofolle” qui apporte beaucoup de joie et de fou rire.

Le début de séance avec un temps de discussion et de partage avant la pratique.

Je suis animateur de foule et j’ai eu le plaisir de croiser Kristie lors de la fête de la famille, alors qu’elle animait une séance de Pound. Malheureusement, une pluie abondante s’est mise à tomber en plein milieu de l’activité. Je me suis dit : « Zut, la séance est terminée ! » Mais non ! Kristie a poursuivi avec une énergie incroyable, sans se laisser décourager. Inspiré, je me suis joint à elle, et peu à peu, parents et enfants se sont rassemblés sous la pluie pour participer. C’était un moment tout simplement magique — parents et enfants avaient des sourires éclatants !

J’ai rarement vécu des cours comme ceux de Kristie.
Dès la première minute, elle nous met à l’aise : pas de masque, pas de jugement. Juste du vrai, du vivant.

Son énergie est contagieuse et unique.
Grâce à elle, j’ai retrouvé un bien-être physique et psychologique profond.
Beaucoup d’anxiété a été relâchée, ma timidité s’est adoucie, et surtout… elle m’a fait ressentir que j’avais le droit de prendre soin de moi.

C’est un espace où le plaisir, la profondeur et la transformation cohabitent avec cœur et liberté.

Je dois te dire depuis que je te suis, tu m’as donné le goût de renaître. Tu m’as enlever ma penser de culpatilité que j’avais. J’accepect maintenant mes erreurs sans me taper sur la tête en me disant que c’est ok. Grâce à toi, j’ai appris beaucoup sur le cerveau, comment notre cerveau peu contrôler nos pensées. Avec ta motivation et ton énergie incroyable, tu fais rayonner nos séances de cours. Tu es à l’écoute de chacune de nous sans jugement.

Love Ya,
Chantal